Tokotrienol ialah bentuk vitamin E daripada tumbuhan dengan rantai sisi tak tepu. Sumber komersialnya ialah minyak sawit dan minyak dedak beras. Dalam olein sawit merah komersial, kira-kira 81% vitamin E ialah tokotrienol.

Kenapa Diabetes Dikaji?

Pertubuhan Diabetes Antarabangsa (IDF) menganggarkan 537 juta orang dewasa berumur 20 hingga 79 tahun hidup dengan diabetes pada 2021. Diabetes boleh merosakkan saraf, dan neuropati periferal dianggarkan menjejaskan kira-kira separuh pesakit diabetes jenis 2 dalam hayat mereka. Tokotrienol dikaji kerana sifat antioksidan dan anti-keradangannya, yang dianggap berkaitan dengan proses kerosakan ini.

Apa Kata Kajian

1. Paras gula darah (HbA1c)

Meta-analisis yang menggabungkan 10 kajian terkawal rawak mendapati TRF pada dos 250 hingga 400 mg menurunkan HbA1c secara ketara sebanyak 0.23 (selang keyakinan 95%: 0.02 hingga 0.44; 754 peserta). Kesannya lebih besar apabila:

  • Tempoh intervensi kurang daripada enam bulan (penurunan 0.47%).
  • Tempoh diabetes kurang daripada 10 tahun (penurunan 0.37).

Tiada penurunan ketara pada tekanan darah sistolik dan diastolik, atau pada hs-CRP.

2. Neuropati diabetes (kerosakan saraf)

Kajian

Reka bentuk

Hasil

Nutrients, 2020

Fasa II, 80 peserta, 8 minggu

Halaju konduksi saraf lebih tinggi berbanding plasebo untuk saraf median, sural dan tibial

Kajian 12 bulan

Fasa II, 88 peserta, 200 mg dua kali sehari

Halaju konduksi saraf median naik 1.60 m/s dan sural 1.97 m/s berbanding plasebo

Selepas enam bulan berhenti mengambil suplemen, tiada perbezaan ketara antara kumpulan pada semua parameter konduksi saraf. Ini bermakna kesannya tidak kekal tanpa pengambilan berterusan. Kajian lain oleh Hor dan rakan-rakan melaporkan pengambilan selama setahun tidak memperbaiki parameter konduksi saraf deria. Hasil kajian tidak seragam.

Nota: ujian ini menggunakan formulasi bioenhanced khusus (Tocovid SupraBio) dan sebahagiannya dibiayai oleh pengeluar suplemen. Keputusan tidak semestinya terpakai kepada semua produk tokotrienol.

Perkara Yang Perlu Diingat

  • Pesakit diabetes perlu berunding dengan doktor atau ahli farmasi sebelum mengambil suplemen, dan tidak boleh menghentikan ubat tanpa nasihat doktor.
  • Dos 250 hingga 400 mg dalam kajian diberi dalam keadaan terkawal. Ikut dos pada label produk dan nasihat doktor.
  • Ibu mengandung, penyusu atau mereka yang makan ubat lain sebaiknya bertanya doktor.
  • Dakwaan seperti “rawat diabetes” atau “turun gula darah” dalam iklan suplemen memerlukan bukti dan kelulusan mengikut peraturan iklan di Malaysia.

Kesimpulan

Bukti tentang tokotrienol dan diabetes jenis 2 menarik tetapi terhad. Meta-analisis menunjukkan penurunan kecil HbA1c, manakala ujian saraf fasa II memberi hasil yang tidak sekata. Tokotrienol ialah suplemen makanan, jadi pesakit diabetes perlu terus mengikuti rawatan doktor dan berbincang dengannya sebelum mengambil suplemen.

Sumber