Bagaimanakah tahap stamina anda pada masa ini?
Berapa kerapkah anda minum air dalam sehari ?
Apabila berada di kawasan sesak atau ketika banyak berjalan, bagaimana keadaan pernafasan anda?
Adakah anda mengambil ubat-ubatan secara konsisten? (Contoh: tekanan darah tinggi, kencing manis, kolesterol dan lain-lain)
Bagaimanakah keadaan sistem imun anda pada masa ini ?
Pola pemakanan harian anda cenderung kepada…
Adakah anda telah membuat persediaan dari segi kesejahteraan emosi dan mental?
Apakah keadaan gula dalam darah anda?
Bagaimanakah tahap kolesterol anda?
Apakah status berat badan anda?