Tidak dinafikan bahawa daging merah adalah bagus untuk kesihatan kita. Tetapi, seperti yang telah diajar oleh Islam, kita haruslah berserdahana kerana pengambilan daging merah secara berlebihan boleh menjadi pencetus penyakit tiga serangkai: jantung, kencing manis dan darah tinggi semakin teruk.
Daging merah ini terdiri daripada:
- Daging lembu
- Daging kambing
- Daging biri-biri
Pengambilan daging merah secara berlebihan ini boleh menjadi salah satu faktor peningkatan kolesterol dalam badan kerana daging merah mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi.
Ia juga antara penyebab penyakit jantung terjadi dan diabetes tahap 2 dan anda terdedah kepada risiko kanser kolon dan masalah pencernaan.
Bukanlah anda tidak boleh ambil daging merah. Boleh tetapi seelok-eloknya ambil daging merah secara sederhana (jangan ambil lebih tiga hidangan daging merah setiap minggu) dan elakkan makan daging yang dibakar sehingga hangus seperti charred, smoked atau burnt kerana ia berkemungkinan mengandungi bahan merbahaya.
Bagi mengurangkan risiko penyakit tiga serangkai dicetus, marilah kita amalkan Olivie Plus 30X dengan Habbatus Sauda atau Olivie Plus 30X sahaja demi menjaga kesihatan kita untuk jangka masa yang lama.
