fbpx

System Admin

Kerap Sakit Perut Amaran Kanser Kolon

Kanser Kolon adalah kanser yang kerap menyerang lelaki dan kanser ketiga biasa bagi wanita di negara ini.  Kanser ini akan menyerang kolon atau rektum iaitu bahagian usus besar yang berfungsi untuk pencernaan makanan.   Ramai yang tidak mengalami sebarang simptom-simptom di awal peringkat kanser, tetapi tiada salahnya jika kita beri perhatian kepada perubahan tubuh badan […]

Kerap Sakit Perut Amaran Kanser Kolon Read More »

Demam Membawa Maut: Gejala atau Penyakit?

Dengan keadaan cuaca yang tidak menentu, adalah lebih baik jika kita menjadi lebih peka terhadap tubuh badan kita. Terutamanya jika anda sedang mengerjakan ibadah haji.  Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, demam bukanlah suatu penyakit. Ianya adalah gejala yang selalu bertindak sebagai suatu indikasi anda mempunyai jangkitan virus atau kuman.  Suhu badan manusia adalah berbeza dan boleh

Demam Membawa Maut: Gejala atau Penyakit? Read More »

Sering Lapar Ketika Berpuasa? Tips Tanganinya Bersama Dr Izzat

Sering rasa lapar Ketika berpuasa? Rahsianya disini… Alhamdulillah dah masuk minggu kedua bulan puasa. Harap semua masih berpuasa penuh yaa.. Ramai antara kita mungkin masih lagi kurang jelas tapi perubahan yang berlaku semasa bulan puasa sangat seiring dengan penambah baikkan tahap kesihatan sesiapa sahaja yang menjalankan ibadah ini dengan sempurna. Antara cabaran semasa berpuasa yang

Sering Lapar Ketika Berpuasa? Tips Tanganinya Bersama Dr Izzat Read More »

Minyak Zaitun Sebagai ‘WATAK PENTING’ Sepanjang Bulan Ramadan!

Ramadan tiba.. Ramadan Tiba.. Alhamdulillah kita sudah sampai pada bulan yang penuh kemuliaan dan keberkatan yang di isikan penuh ganjaran pahala serta Rahmat dari Allah S.W.T. Antara watak-watak penting selalu kita perkatakan adalah seperti menu berbuka, menu bersahur, solat sunat tarawih dan juga sebagainya. Namun, tak terlupa juga kepada masalah-masalah yang sering di alami ketika

Minyak Zaitun Sebagai ‘WATAK PENTING’ Sepanjang Bulan Ramadan! Read More »

Azam 2023 Nak Kurus? Ikuti 6 Tips Ini Untuk Kurus Dengan Sihat.

Dah cuba banyak cara tapi masih tak kurus.. Tidak dinafikan, ramai orang yang mencari tips kurus secara atas talian ataupun online sahaja. Ramai juga yang ingin kurus kerana ingin mengelakkan daripada mendapat penyakit-penyakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi, jantung dan buah pinggang. Nak kurus pun perlukan bimbingan yang makan kerana kurus bukan sahaja senaman

Azam 2023 Nak Kurus? Ikuti 6 Tips Ini Untuk Kurus Dengan Sihat. Read More »

Tak Kenal Maka Tak Cinta. Lemak baik vs lemak jahat!

Ramai antara kita, masih keliru antara lemak yang baik dan lemak yang jahat. Kita perlu jelas ya supaya kita dapat mengekalkan kesihatan badan kita dan ahli keluarga kita. Lemak merupakan salah satu kelas makanan yang semestinya perlu diambil dalam diet harian yang seimbang. Tak boleh nak abaikan terus pengambilan lemak dalam diet kita. Cumanya rata-rata

Tak Kenal Maka Tak Cinta. Lemak baik vs lemak jahat! Read More »

Sayangilah Jantung Anda! Ketahui 5 khasiat Minyak Zaitun.

Soalan cepumas.. Masih ada lagi ka masyarakat kita yang tidak kenal tentang Minya Zaitun. Kalau nak di ikutkan dulu masa jadi doktor perubatan di hospital. Jujurnya memang tak pernah ambil tahu pun tentang Minyak Zaitun ni. Pukul rata sahaja semuanya asal nama supplements semua tak boleh. Alhamdulillah.. Bila da makin berusia sikit ni. Jumpa ramai

Sayangilah Jantung Anda! Ketahui 5 khasiat Minyak Zaitun. Read More »

Ayuh Change Now, Malaysia!

Apabila kita menyebut tahun baru, minda kita akan menterjemahkannya sebagai peluang baru untuk mencapai aspirasi dan cita-cita kita. Walaupun kita faham bahawa masa bergerak dengan linear dan tahun hanyalah sekadar penanda, ia tidak menjadi penghalang untuk menganggapnya sebagai pintu kepada pelbagai potensi baru. Kebanyakkan antara kita mempunyai azam untuk mencapai tahap kesihatan yang lebih baik

Ayuh Change Now, Malaysia! Read More »

Change Now!

  Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2019 menemukan bahawa satu daripada dua dewasa di Malaysia tergolong dalam kalangan berlebihan berat badan atau obes1. Ia bukanlah suatu berita yang boleh kita banggakan bahkan satu fakta penting yang perlu kita ambil cakna dan beri perhatian. Gambar oleh Kementerian Kesihatan Malaysia Majoriti sedia maklum bahawa obesiti atau berat

Change Now! Read More »

Benteng Utama Menentang Diabetes

Pemakanan merupakan benteng utama menentang penyakit diabetes. Penggunaan kaedah diabetes plate method membantu kita mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. Diet yang seimbang dan selamat merupakan pemakanan suku pinggan protein, suku pinggan karbohidrat, dan separuh pinggan sayuran tidak berkanji. Pemakanan merupakan senjata menentang diabetes yang utama. Diabetes jenis 2 terjadi apabila kita tidak mengamalkan gaya

Benteng Utama Menentang Diabetes Read More »