fbpx

Uncategorized

Bahaya Penyelewengan Madu Palsu di Pasaran

Tatkala dunia semakin maju, manusia semakin bijak. Harga bahan juga semakin meningkat maka tidak hairanlah jika terdapat pembekal atau penjual yang sengaja menggunakan pelbagai jenis kaedah untuk memalsukan makanan demi mengaut keuntungan sendiri.  Mungkin dilabel tulis “ASLI” tetapi bahan yang digunakan dalam produk tersebut adalah sebaliknya tidak terkecuali madu.  Pelbagai jenis agensi telah menjalankan kajian […]

Bahaya Penyelewengan Madu Palsu di Pasaran Read More »

Daging Merah Berlebihan Membawa Padah

Tidak dinafikan bahawa daging merah adalah bagus untuk kesihatan kita. Tetapi, seperti yang telah diajar oleh Islam, kita haruslah berserdahana kerana pengambilan daging merah secara berlebihan boleh menjadi pencetus penyakit tiga serangkai: jantung, kencing manis dan darah tinggi semakin teruk.  Daging merah ini terdiri daripada:  Daging lembu  Daging kambing  Daging biri-biri  Pengambilan daging merah secara

Daging Merah Berlebihan Membawa Padah Read More »

Tragedi Makanan Campuran atau Palsu

Tidak dinafikan bahawa minyak zaitun banyak manfaatnya; mampu membantu untuk menurunkan kolesterol, melicinkan kulit, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan pelbagai lagi. Tetapi penyelewengan minyak zaitun ini juga mampu membawa masalah kesihatan jika ianya adalah minyak zaitun bercampuran dengan minyak lain seperti minyak jagung, minyak kacang, minyak sayur dan lain-lain.  Ada kemungkinan label pada ‘packaging’ ditulis

Tragedi Makanan Campuran atau Palsu Read More »

Ayuh Change Now, Malaysia!

Apabila kita menyebut tahun baru, minda kita akan menterjemahkannya sebagai peluang baru untuk mencapai aspirasi dan cita-cita kita. Walaupun kita faham bahawa masa bergerak dengan linear dan tahun hanyalah sekadar penanda, ia tidak menjadi penghalang untuk menganggapnya sebagai pintu kepada pelbagai potensi baru. Kebanyakkan antara kita mempunyai azam untuk mencapai tahap kesihatan yang lebih baik

Ayuh Change Now, Malaysia! Read More »

Change Now!

  Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2019 menemukan bahawa satu daripada dua dewasa di Malaysia tergolong dalam kalangan berlebihan berat badan atau obes1. Ia bukanlah suatu berita yang boleh kita banggakan bahkan satu fakta penting yang perlu kita ambil cakna dan beri perhatian. Gambar oleh Kementerian Kesihatan Malaysia Majoriti sedia maklum bahawa obesiti atau berat

Change Now! Read More »

Benteng Utama Menentang Diabetes

Pemakanan merupakan benteng utama menentang penyakit diabetes. Penggunaan kaedah diabetes plate method membantu kita mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. Diet yang seimbang dan selamat merupakan pemakanan suku pinggan protein, suku pinggan karbohidrat, dan separuh pinggan sayuran tidak berkanji. Pemakanan merupakan senjata menentang diabetes yang utama. Diabetes jenis 2 terjadi apabila kita tidak mengamalkan gaya

Benteng Utama Menentang Diabetes Read More »

Ubat Terbaik Diabetes: Pencegahan

Punca diabetes jenis-2 merupakan kerintangan insulin yang terjadi akibat amalan gaya hidup yang tidak sihat. Pemakanan merupakan benteng pertama menghindari penyakit diabetes. Gaya hidup aktif amatlah membantu untuk mengelakkan diri daripada diabetes. Rokok menaikkan risiko penyakit diabetes sebanyak 44% dan 61% bagi perokok tegar.  Penyakit diabetes semakin meningkat di kalangan rakyat Malaysia. Di antara 2015

Ubat Terbaik Diabetes: Pencegahan Read More »

Diabetes: Tak Kenal Maka Tak Sejahtera

Hampir 1 daripada 5 rakyat dewasa di Malaysia menghidapi penyakit diabetes Terdapat dua jenis diabetes, Jenis-1 merupakan faktor genetik dan persekitaran manakala Jenis-2 merupakan faktor gaya hidup. Berhati-hati dengan penyakit diabetes melalui gejala yang diakibatkan penyakit ini seperti kerap buang air kecil, meningkatkan kehausan, meningkat rasa lapar dan penurunan berat badan. Diabetes merupakan penyakit yang

Diabetes: Tak Kenal Maka Tak Sejahtera Read More »

Habbatussauda dan Thymoquinone

Habbatussauda dan Thymoquinone Habbatussauda merupakan nama yang amat popular dalam bidang pemakanan terutamanya pemakanan sihat dan juga dalam bidang perubatan tradisional dan moden. Habbatus Sauda atau nama saintifiknya Nigella sativa L. merupakan salah satu tanaman yang mengandungi pelbagai bahan bioaktif yang bermanfaat untuk kesihatan. Selain habatussauda, Nigella sativa L. dan biji-bijiannya juga dikenali dengan nama

Habbatussauda dan Thymoquinone Read More »