fbpx

OLIVE HOUSE HQ

December 2024

Tahun baru 2025

Lembaran Baru 2025 : Tips Praktikal menjadi “Versi Terbaik” anda!

Memasuki tahun baru, kita semua mengimpikan satu transformasi hebat dalam hidup. Tahun 2025 kini di hadapan kita – masa yang tepat untuk mencapai #zamankegemilanganku dengan menjadi versi terbaik diri kita! Salah satu azam paling popular setiap tahun adalah untuk menjadi lebih sihat, kurus, dan berkeyakinan. Namun, bagaimana memastikan azam ini bukan sekadar angan-angan yang berakhir […]

Lembaran Baru 2025 : Tips Praktikal menjadi “Versi Terbaik” anda! Read More »

Azam Nak Kurus

Azam Nak Kurus: Dari Impian ke ‘Lautan’, tapi masih tak serik!

Setiap kali menjelang tahun baru, azam untuk kurus sering menjadi salah satu janji yang paling popular. Ramai yang mendapati impian ini hanya bertahan seketika sebelum ia “terjun ke lautan”. Tidak kira berapa kali azam ini gagal, semangat untuk mencuba lagi tetap membara. Jadi, apa sebenarnya yang membuatkan azam nak kurus sukar direalisasikan? Bagaimana kita boleh

Azam Nak Kurus: Dari Impian ke ‘Lautan’, tapi masih tak serik! Read More »

Diet IF

Fakta atau Mitos : Diet Intermittent Fasting masih relevan?

Intermittent Fasting (IF) adalah salah satu trend diet yang terus mendapat perhatian, walaupun diperkenalkan beberapa tahun lalu. Diet ini mengatur waktu makan, biasanya dalam pola “berpuasa” selama beberapa jam tertentu, diikuti dengan “waktu makan” yang lebih singkat. Tetapi persoalannya, adakah IF masih relevan sebagai strategi menurunkan berat badan dan memperbaiki kesihatan pada tahun ini? Mari

Fakta atau Mitos : Diet Intermittent Fasting masih relevan? Read More »

obesiti

Obesiti : Adakah Malaysia semakin sihat pada 2024?

Obesiti merupakan isu kesihatan yang semakin membimbangkan di Malaysia. Berdasarkan laporan terkini, Malaysia terus menduduki tangga teratas sebagai negara dengan kadar obesiti tertinggi di Asia Tenggara. Walaupun kempen kesedaran kesihatan semakin giat dijalankan, persoalannya tetap sama. Adakah rakyat Malaysia semakin sihat pada tahun 2024? Statistik Terkini: Gambarannya Semakin Suram Mengikut data daripada Kementerian Kesihatan Malaysia

Obesiti : Adakah Malaysia semakin sihat pada 2024? Read More »

Pemeriksaan Kesihatan dan Saringan Sebelum Haji : Apa yang perlu anda tahu?

Menunaikan ibadah haji adalah impian setiap umat Islam. Namun, perjalanan ini memerlukan persiapan fizikal dan mental yang rapi, termasuk menjalani pemeriksaan kesihatan dan saringan sebelum haji. Langkah ini amat penting untuk memastikan jemaah berada dalam keadaan sihat dan mampu melaksanakan ibadah dengan baik di Tanah Suci. Kenapa Pemeriksaan Kesihatan Sebelum Haji Penting? Perjalanan ke Mekah

Pemeriksaan Kesihatan dan Saringan Sebelum Haji : Apa yang perlu anda tahu? Read More »

Di sebalik keenakan Makanan Viral : Bahaya tersembunyi untuk kesihatan anda

Sejak kebelakangan ini, makanan-makanan viral dan pencuci mulut yang kaya dengan keju serta gula sering kali menjadi pilihan ramai kerana tampilannya yang menggoda dan rasanya yang lazat. Namun, di sebalik daya tarikannya, makanan ini menyimpan pelbagai risiko kepada kesihatan kita. Pengambilan makanan ini secara berlebihan boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan serius yang perlu diberi

Di sebalik keenakan Makanan Viral : Bahaya tersembunyi untuk kesihatan anda Read More »

Tawaran Haji 1446H : Tabung Haji selaku Sahabat Korporat Olive House teruskan bantuan untuk Jemaah Muassasah

Tabung Haji selaku Sahabat Korporat Olive House bakal meneruskan Bantuan Kewangan Haji secara bersasar dengan anggaran bantuan sebanyak RM261 juta bagi musim 1446H/2025M kepada bakal jemaah haji Muassasah yang pertama kali menunaikan ibadat haji. Ini ekoran daripada bayaran haji bagi tahun 2025 yang dijangka naik sehingga 20 peratus bagi jemaah haji Muassasah kumpulan B40 dan

Tawaran Haji 1446H : Tabung Haji selaku Sahabat Korporat Olive House teruskan bantuan untuk Jemaah Muassasah Read More »

Monosodium Glutamat (MSG): Fakta, Risiko dan Kesedaran

Kebelakangan ini viral tentang Monosodium Glutamat (MSG). Ada yang kata MSG ni ok, ada yang kata tak OK. Sebenarnya dah lama perdebatan berkaitan MSG ni berlaku dalam masyarakat kita. MSG juga dikenali sebagai perisa tambahan E621. Dah lama MSG ni jadi bahan penting dalam industri makanan sebab keupayaannya meningkatkan rasa dalam masakan. Tapi, kajian-kajian terkini

Monosodium Glutamat (MSG): Fakta, Risiko dan Kesedaran Read More »

Ancaman Senyap di sebalik bencana banjir

Air Bah membawa bahaya : Ancaman senyap di sebalik bencana banjir

Kejadian banjir yang melanda Malaysia ketika ini selain memusnahkan tempat tinggal dan harta benda, ia turut memberikan ancaman kepada kesihatan awam yang mempunyai kesan jangka masa panjang. Longgokan sampah-sarap yang tidak diurus dengan baik serta air tercemar bawaan banjir dan memasuki saliran air meningkatkan risiko terjadinya penyakit berjangkit. Penyakit ketika banjir Berikut adalah antara penyakit

Air Bah membawa bahaya : Ancaman senyap di sebalik bencana banjir Read More »