7 Makanan Yang Mengurangkan Kolesterol
Lemak serta kolesterol adalah satu keperluan dalam diet harian. Ia juga mempunyai pelbagai fungsi penting untuk kesihatan tubuh. Namun, disebabkan terlalu banyak produk makanan yang tidak sihat di pasaran, ia boleh mengakibatkan masalah kolesterol tinggi dan penyakit kronik dalam kalangan rakyat Malaysia. Sumber lemak dan kolesterol yang diambil setiap hari juga perlulah bersesuaian dengan keperluan […]