August 2025

Berjaya sembuh dari penyakit bukan bermakna perjalanan sudah selesai. Malah, inilah masa paling kritikal untuk memberi perhatian lebih kepada diri sendiri agar penyakit tidak datang semula. Banyak kes di mana seseorang yang sudah pulih, tetapi kerana tidak mengubah gaya hidup, akhirnya menghadapi masalah kesihatan yang sama atau lebih serius. Memahami kepentingan menjaga pemakanan, rutin senaman, […]

Bila doktor mengesahkan kita ada penyakit kronik, dunia seolah-olah terhenti seketika. Banyak soalan yang bermain di kepala — “Boleh sembuh ke?”, “Lepas ni hidup aku macam mana?”, “Apa yang aku kena ubah?”. Perasaan bercampur-baur antara risau, sedih, dan keliru. Tapi, inilah titik permulaan untuk kita mula melihat kehidupan dari sudut yang berbeza, sudut yang memerlukan