amirul akhyar

Jantung adalah organ terpenting yang menghidupkan semua sistem biologi dalam tubuh. Malah organ penting ini akan terus berdenyut untuk mengepam darah yang mencukupi bagi kegunaan sel-sel tubuh. Penyakit jantung tidak terhad hanya pada orang tua sahaja, bahkan orang muda juga boleh terkena serangan penyakit jantung jika tidak menjaga kesihatan jantung dengan baik Terdapat beberapa tips

OLIVE HOUSE PENAJA MAHA 2024 Syukur Alhamdulillah dengan izin-Nya pada tahun ini Olive House merupakan penaja untuk MAHA 2024. Setiap 2 tahun, MAHA atau Pameran Pertanian, Hortikultur dan Agro Pelancongan Malaysia adalah pameran terbesar yang menampilkan kemajuan dalam sektor pertanian dan agro pelancongan Malaysia.   Pada tahun ini MAHA 2024 akan menyambut penganjuran program ini

Serangan jantung adalah satu perkara yang tidak asing lagi. Serangan terhadap jantung ini boleh berlaku pada bila-bila masa di mana jua. Apa yang mengerikan adalah serangan jantung ini boleh membawa maut. Fakta membimbangkan apabila penyakit berkaitan jantung di Malaysia meningkat saban tahun sekali gus menjadi penyebab utama kematian rakyat di negara ini sejak tahun 1999.

Kesihatan otak adalah sangat penting tidak mengira usia. Semakin berusia, fungsi dan kesihatan otak semakin menurun. Otak manusia adalah sangat penting dan bertidak sebagai pusat kawalan arahan mengawal pelbagai proses penting badan seperti berfikir, pembelajaran, memori, pergerakan, emosi dan mengatur deria pendengaran, bau dan penglihatan. Mengekalkan otak yang sihat sangat penting untuk kehidupan gembira dan

Kebaikan Berlari BERLARI, aktiviti menyihatkan mudah dan boleh diamalkan sesiapa saja bertujuan mengeluarkan toksin melalui kaedah perpeluhan. Aktiviti kecergasan secara konsisten berupaya meningkatkan metabolisma badan, merancakkan proses mengepam oksigen terus ke paru-paru dan melancarkan peredaran darah dalam sistem badan. Individu yang sering bersenam memperoleh kebaikan seperti memiliki wajah berseri, tubuh badan sihat, proaktif bekerja, fokus

Semua orang dah tahu sebenarnya kepentingan senaman dan bersukan untuk kesihatan. Malah kini kita boleh melihat di kawasan kejiranan ada saja yang kita nampak sedang meluangkan masa bersenam dengan berjalan cepat atau berlari anak sebelum mereka pergi ke kerja.  Nak lagi meriah apabila tiba pada waktu hujung minggu, sudah semestinya penuh kita akan nampak orang